BJJ Podcasts

Photo by Jonathan Farber on Unsplash

En este post me gustaría, quitando GRIPS&MICS, poner los podcasts de BJJ que suelo escuchar con mayor asiduidad, la mayoría en inglés, y explicar un poco de qué va cada uno, y cómo se estructura:

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Entrenamientos previos al Mundial IBJJF 2019

Como ya sabéis muchos, me gusta recopilar los vídeos que suelen hacer los chicos de FloGrappling, bajo una misma temática, y en este caso, es el tour que se suelen hacer ellos visitando todas las academias importantes previo a un gran evento (esta vez son algunas de las más importantes en California), que en este caso, es el pasado Mundial IBJJF 2019. Como siempre, podemos ver la calidad de sus grabaciones, y a algunas de las estrellas en acción:

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La regla de las 10.000 horas

Foto de Aron Visuals en Unsplash

La regla de las 10.000 horas nos dice que ese es el número de horas en promedio que hacen falta dedicar a la práctica de una actividad o disciplina en concreto para llegar a tener un nivel de maestro o virtuoso.

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Quién es el mejor luchador – BudoJake

«Budo» Jake McGee

En esta ocasión os quiero destacar algunos de los comentarios que ha realizado BudoJake en el JJBrotherhood podcast. Él es uno de los socios fundadores de BudoVideos, y ha conseguido ganarse la vida con el Jiu Jitsu, pero no de la forma «tradicional» (competidor que gana medallas, abre su propio gimnasio, etc.), sino a través de la venta online de videos instruccionales (él ha sido uno de los pioneros en este aspecto), y entrevistando y entrenando con campeones del mundo de todas partes. Actualmente es profesor en la academia de Clark Gracie, y es profesor certificado de Acroyoga en Spectra Yoga.

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Entrevista a Cobrinha

Aprovechando la presencia de Cobrinha en el seminario que impartió el pasado 25 de enero en Gran Canaria (junto con Kennedy y Sapo), BJJCanarias ha aprovechado para hacerle una mini-entrevista, y conocer un poco más al campeón y compartirlo con todos vosotros.

Quisiéramos dar las gracias a Cobrinha por haber accedido a la entrevista justo después de haber acabado el seminario, y a Julio Santana por facilitarnos en todo momento, y sin ninguna pega, nuestra petición de hacerle unas preguntas al maestro. Por último, pedir disculpas por el sonido si se oye un poco bajo de volumen, ya que había una reunión al otro lado del pabellón. Esperamos que la disfrutéis, y os recomendamos a todos asistir a su próximo seminario.

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Sebastian Brosche – YogaforBJJ

Sebastian Brosche es un sueco que actualmente vive y entrena en Noruega, en Frontline Academy. Es faixa preta bajo Eduardo «Teta» Ríos, y creo que es más conocido por su web YogaforBJJ, donde promociona la práctica del Yoga orientada al Jiu Jitsu. A mi parecer, es una de las mejores webs de Yoga para mejorar nuestro Jiu Jitsu, y siendo él mismo un practicante y ávido competidor de nuestro deporte, le da más credibilidad al asunto. En cuanto a su palmarés, cabe destacar que ha sido campeón del mundo de la IBJJF en cinturón morado en el 2010, tercero en el Mundial de la IBJJF en cinturón marrón en 2013 y 2014, tercero en el Open Europeo de la IBJJF en cinturón marrón en el 2015 y tercero en la UAEJJF World Pro en el 2013 en cinturón marrón.

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Wim Hof: El hombre de hielo

«Cuando te das cuenta que no hay límite para tu mente, puedes cambiar.»

Wim Hof, conocido también como «The Iceman» (El hombre de hielo), está dando mucho de qué hablar, debido a las proezas que ha alcanzado aplicando lo que ahora se conoce como el método Wim Hof, cuyos pilares son: terapia de frío, respiración y compromiso (a seguir la rutina hasta el final). Entre sus mayores logros, destacan:

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La receta del éxito de Cobrinha

Cobrinha Brazilian Jiu Jitsu

El legendario Rubens Charles Maciel, conocido también como «Cobrinha», nos cuenta en esta entrevista cómo ha sido su recorrido en el camino del Jiu Jitsu, desde sus inicios hasta ahora, y qué obstáculos tuvo que superar para llegar a estar donde está hoy, siendo el único de su división en conseguir el Grand Slam en este pasado 2017 (IBJJF Europeo, IBJJF Pan Ams, IBJJF Brazilian Nationals y el Mundial de IBJJF), además de su tercer título en ADCC. Espero que disfrutéis de la entrevista:

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El Jiu Jitsu nos hará mejores personas

A continuación os pongo un vídeo de Caio Terra, donde cuenta cómo fueron sus comienzos con el Jiu Jitsu, y cómo consiguió su cinturón negro y bajo qué circunstancias. Una historia muy emotiva, donde el campeón abre su corazón de forma muy honesta, y nos da a entender a todos que el BJJ no se trata de cuántas victorias y cuántas derrotas he acumulado, si domino ésta u otra técnica o si soy el mejor o no de mi gimnasio.

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Agarres

Bien es sabido por todos que los agarres son fundamentales en el Jiu Jitsu Brasileño, sobre todo si entrenamos con el gi. Tanto es así, que nada más empezar la lucha, lo primero que tratamos de hacer es establecer los agarres para proyectar o raspar al oponente. También son muy importantes para las estrangulaciones, o controlar al rival (en guardia araña, de La Riva). En no-gi, se podrían destacar los agarres a la hora de controlar las muñecas, por ejemplo.

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