Fitness + Jiu Jitsu

Mike Saffaie, preparador personal y preparador de fuerza y acondicionamiento, cuenta cómo se enganchó al Jiu Jitsu y cómo aplica sus virtudes adquiridas del entrenamiento físico al arte suave… aunque admite que muy pronto descubrió que la fuerza no lo es todo.

Muy buen vídeo, que lo disfrutéis:

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