GRIPS&MICS #80 – BJJ después de los 40

GRABADO ANTES DE LA CUARENTENA. Queremos agradecer a Luis Arcadio Álvarez por proponer el tema de este episodio, donde hablamos de consejos a seguir para alguien que quiere empezar en el arte suave después de haber cumplido los 40 años de edad. Hay muchos practicantes actualmente en ese rango de edad, y eso demuestra, una vez más, que el BJJ es para todos.

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