The Gracie Way – Kid Peligro

Libro ilustrado de Kid Peligro – The Gracie Way

Este es el libro escrito por el autor Kid Peligro, cinturón negro de Jiu Jitsu brasileño bajo Royler Gracie, ávido surfista, experto en Ginástica Natural, y gran amigo de la familia Gracie. Ha entrenado con Relson, Rickson e incluso con el mismísimo Helio Gracie. En dicho libro, ha querido relatar la historia del Jiu Jitsu brasileño, centrándose más en el papel de los primeros Gracie (los que él considera más influyentes) en nuestro deporte. Aquí tienen la lista de reproducción de nuestro canal de YouTube acerca de la historia del arte suave, basados en dicho libro:

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GRIPS&MICS #45 – La dieta Gracie

Hablamos de los detalles de la dieta Gracie, y comentamos sobre atletas de BJJ y MMA que siguen una dieta sin fuentes animales. Hoy por hoy, la dieta Gracie forma parte del estilo de vida del Jiu Jitsu.

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